כושר, תזונה ודיאטה, תרופות וטיפולים, רופאים ומטפלים
נכון שאנחנו בדיוק בתחילת הקיץ, למרות שזאת תקופת האביב בישראל אין לנו בדיוק את כל העונות כמו שבאמת הן צריכות להיות לפי הספר. יש לנו את החורף – שהחורף הישראלי הוא כמה ימים של גשם ואחריהם יש כמה ימים של שמש, מיד אחרי החורף אנחנו כבר מתחילים להרגיש את האביב שהוא סוג של התחלת הקיץ. … להמשך קריאההקיץ שמתקרב לא הביא רק את הקורונה
אנשים רבים כלל לא מודעים לעובדה כי שטיפת הידיים עם מים בלבד ללא ניגובם מיד לאחר השטיפה כמעט ולא מועילים לניקיון הידיים כלל. על כן ובעקבות עליית כל המודעות בשנים האחרונות לחשיבות של שמירה על ניקיון והגיינה למניעת חיידקים, חשוב להדגיש ולומר כי במטרה להצליח לחטא את הידיים שלכם בצורה הטובה והיסודית ביותר, אתם חייבים … להמשך קריאהזה למה חשוב מאוד לנגב ידיים לאחר השטיפה
הרטבת לילה היא תופעה אשר קיימת אצל לא מעט ילדים. ילדים הסובלים מתופעת הרטבת לילה לרוב אינם מתרגשים או מוטרדים מכך בגילאים צעירים, אך בגילאים בוגרים יותר הם מתחילים לחוש לא בנוח עם הרטבת הלילה. גם הורים אשר הילד שלהם מרטיב מדי לילה בלילה, תוהים כיצד ניתן לסייע לילד להפסיק להרטיב. חשוב מאוד לדעת שכיום … להמשך קריאההילד לא מפסיק להרטיב, איך אפשרי לעצור את זה?- ד"ר קובי שגיא ד"ר טל שגיא
המראה החיצוני הוא אחד הדברים החשובים ביותר בעידן שלנו. זהו כרטיס הביקור שלנו ולמעשה אין הזדמנות שנייה לייצר רושם ראשוני חיובי. זה נכון לגבי מפגשים חברתיים, ראיונות עבודה ועוד נסיבות שונות שבהם אנחנו פוגשים אנשים חדשים. מראה מוקפד הוא משמעותי בכל מצב בחיינו וחלק בלתי נפרד מכך הוא המשקל שלנו. משקל תקין חשוב לא רק … להמשך קריאהאיך לרדת במשקל
כיום קיימת מודעות מאוד גבוהה לכל הנושא הזה של טיפול בהפרעות קשב וריכוז. לצערנו, מורים ואנשי חינוך נוטים להכליל ולטעון כי כל ילד שנחשב שובב, לא מצליח להגיע לרמות ריכוז גבוהות תוך כדי השיעור או מתנהג באופן קצת שונה מחבריו, סובל מהפרעות קשב וריכוז. חשוב לזכור שבכדי לגלות שאכן מדובר בתופעה הזו, הילד חייב לעבור … להמשך קריאהטיפול בהפרעות קשב וריכוז – הדרך הטבעית
שינה טובה ומטיבה, מספקת רעננות לאורך כל שעות היום. כשישנים טוב היום נראה אחרת, המצב הנפשי משתפר והמראה החיצוני הופך רענן ומואר יותר. עם זאת, כאשר ישנים "גרוע" כל היום משתבש, ואנו מחפשים את הדרך להשלים שעות שימה במשך כל שעות היום והלילה. אחת מהפרעות השינה שפוקדות רבים, היא דום נשימה. דום נשימה הוא מצב … להמשך קריאהדום נשימה בשינה
אחד הטיפולים הפופולאריים החשובים ביותר שקיימים בתחום טיפולי השיניים הוא טיפול יישור שיניים. מדובר בטיפול שמוכר לנו בעיקר בקרב בני נוער, שכן זו הקבוצה השכיחה ביותר שעוברת טיפולים כאלה. אך עם הזמן, אנחנו יכולים לראות, יותר ויותר קבוצות שנוספות טיפול זה, במיוחד לאור העובדה שכיום אפשר לבצע טיפולי יישור שיניים באמצעות כלים שקופים. הרעיון של … להמשך קריאהיישור שיניים שקוף – מה חשוב לדעת
כמה שיער יש לך על הראש? אם הראש שלך מלא בשיער ואתה מרוצה מהמראה שלך – דלג על המאמר הזה. אבל אם אתה מביט במראה, ומתחלחל מכך שהשערות שלך נושרות אט אט, והקרחת תופסת לה מקום של כבוד על הראש שלך – אתה צריך לטפל בעניין. כי זו באמת תופעה לא נעימה שגורמת לתוצאות לא … להמשך קריאהעיבוי שיער קיים
עולם צמחי המרפא מגלגל סכומים עצומים של כסף. ולא לחינם, מדובר על עולם שלם של תוספים ומוצרים שיש בהם מרכיבים נפלאים, כאלו שמביאים בשורה של ממש לצורכים אותם. חלק גדול מצמחי המרפא היו מוכרים וידועים ברפואת המזרח לכל אורך השנים, ואילו בעשרות השנים האחרונות הם חודרים גם לתודעה הציבורית בארצות המערב. והתוספים הללו זוכים לעדנה … להמשך קריאהמה זה מורינגה?
דשא סינטטי הוא פתרון נפלא. מדובר על מענה שמאפשר לנו לחפות משטחים בצורה נאה ומרשימה, וליהנות ממראה ירוק עד – גם בלי צורך להשקות ולכסח את הדשא. אבל מנגד הדשא הזה עלול לצבור לכלוך ופסולת. והניקיון לא תמיד קל. אבל באמצעות כלים מתאימים וציוד הולם, ניתן לנקות את הדשא הסינטטי באופן יסודי, ולשמור על משטח … להמשך קריאהריח שתן בדשא סינטטי