כל בוקר עם כביסות? פתרונות להפסקת הרטבה

כל בוקר עם כביסות? פתרונות להפסקת הרטבה

הורים רבים מתעוררים בכל בוקר לערימת כביסה הממתינה לטיפול. זה כולל פיג'מה רטובה, זה כולל לכי מיטה רטובים ואם מדובר בחורף אז יש גם את שמיכת החורף העבה שספגה את הרטיבות בליוויי הניחוח המבחיל. לא נעים בכלל. גם לא תמיד קל. הורים אלו שואלים, עד מתי? עד איזה גיל הילד ימשיך להרטיב? כאן חשוב לדעת […]

זה רק שיני חלב, חשיבות צחצוח השיניים מהשן הראשונה

שיני חלב

רופאים רבים נתקלים בהורים שאינם מבינים את החשיבות על שמירת ניקיון השיניים הנשירות או כפי שהן נקראות בפי העם שיני חלב. ניתן לומר כי ישנה חשיבות רבה לעניין של צחצוח השיניים הנשירות, אך לצערם של רופאים רבים הנתקלים בהורים שמגיעים עם ילדיהם הקטנים למרפאה עם חורים בשיני החלב. כמו כן רוב ההורים שואלים שאלה מאוד […]

ויטמינים ומינרלים – מי צריך את זה?

תינוקות וכן אנשים הרגישים לבעיות אכילה, צריכים יותר משאר בני האדם ויטמינים ומינרלים לגופם. חיפוש ברשת אחר ויטמין טוב, המומלץ על רופאים בעולם, כדאי שיעשה בקפידה ובאופן יסודי, כדי שתרכשו רק מוצר מאושר על ידי הרפואה העולמית. ויטמינים ומינרלים – מי צריך את זה?  ויטמינים ומינרלים הם חומרים מזינים וחיוניים לגוף, מכיוון שהם ממלאים מאות […]

כל מה שצריך לדעת על טיפול CBT – המדריך המלא למטופל המיועד

טיפול CBT

בין הטיפולים השונים שאנחנו יכולים לקבל בשביל להתמודד עם קשים, פחדים או טראומות, נמצא גם טיפול CBT. כאן נלמד מה זה בדיוק. טיפול CBT הדרך שלנו להתמודד עם קשיים בחיים כל אחד מאיתנו, מוצא את עצמו מעת לעת במשברים כאלה ואחרים. מדובר במשברים שיכולים להשפיע על החיים שלו בצורות שונות, להפריע לו להתנהל בצורה שוטפת, […]

בדיקת ראדון

בדיקת ראדון

לא כולם יודעים אך גז ראדון זהו גז שנמצא בהרבה מאוד מבנים וברמה מסוכנת. לא מרגישים את הגז עד שהוא פוגע. וכשהוא כבר פגע, אין הרבה מה לעשות. מסיבה זו חשוב מאוד לעקוב ולשים לב האם אנחנו חיים בסביבה מוגנת שרמת הגז שלה היא תקנית ואין חריגות מבחינת הכמות. מהיכן מגיע אלינו גז הראדון? למעשה […]

מי שומע יותר טוב? נשים או גברים?

מי שומע יותר טוב? נשים או גברים?

על פי מחקרים שנעשו בשנים האחרונות, עולה כי נשים שומעות טוב יותר מגברים. השמיעה של הגבר עשויה להידרדר מהר יותר מהשמיעה של האישה. על פי רוב סף השמיעה של האישה עד גיל 50 יהיה טוב יותר כאשר מדובר בתדרים גבוהים או בינוניים של עד 1000 הרץ. על פי דעת המומחים, השמיעה הטובה יותר של הנשים […]

איך להתמודד עם חולי אלצהיימר?

איך להתמודד עם חולי אלצהיימר?

ההתמודדות עם חולי אלצהיימר אינה קלה כלל ועיקר. החיים במחיצתם עשויים להיות מורכבים מאוד, והצורך לדאוג להם ולהגיש להם טיפול מתאים בהחלט מאתגר. לא פלא שרבים הם בני המשפחה שבוחרים עבור ההורה הקשיש בית אבות לחולי אלצהיימר. בתי אבות אלו מיועדים עבור אנשים מבוגרים אשר חלו במחלת האלצהיימר או הדמנציה, אלו מחלות שפוגעות בתפקוד הקוגניטיבי. […]

כך תבחרו מאמן כושר שיתאים לכם

כך תבחרו מאמן כושר שיתאים לכם

היום ניתן למצוא בשוק לא מעט מאמני כושר שונים, אשר שמחים להציע את שירותיהם לכל מי שמעוניין בכך. אך חשוב לזכור כי לא כל מאמני הכושר מוכשרים, מיומנים ומנוסים בצורה זהה, לכן חשוב לבחור את המאמן המתאים ביותר עבורכם. אומנם נכון כי כל מאמני הכושר עברו קורס הסמכה בסיסי, אך לא כולם לקחו חלק בהשתלמויות […]

שלבים חשובים להכיר בתהליך חינוך גורי קינג צ'ארלס

כל סוג של גור המגיע אל בית חדש הוא כזה שצריך ללמוד את החוקים של בני הבית. יש כאלה ששמים את הדגש לגבי אי עלייה אל הספה ואל מיטות בני הבית, יש כאלה שמחמירים עם אכילה מכלי האוכל של בני הבית ויש כאלה שלא מאשרים לקפוץ אל החזה של בני הבית או אלה של האורחים […]

מתי דלקת פרקים יכולה להתפרץ בגופינו?

דלקת פרקים

דלקת פרקים הידועה בשם המקצועי: 'ארתריטיס' היא מצב גופני של שחיקת סחוסים בתוך העצמות, מה שגורם לכאבים כרוניים, לכאב נקודתי ופגיעה שאינה סימטרית במפרקי הברך, הכתף והאגן. המחלה עלולה לתקוף אנשים בגילאי 40 עד 70 והיא עלולה ללוות אנשים במשך כל חייהם. אבל מדוע דלקת פרקים מתפרצת? וכיצד מתמודדים עם הכאב? כל הפרטים בהמשך. מהי […]