מהי חרדה ואיך היא משפיעה עלינו

מהי חרדה

חרדה. מה זה אומר? וכיצד מצב זה בו אנו לא תמיד מצליחים לשלוט, משפיע עלינו? בכל הנוגע לחרדה, רבים לא מצליחים לזהות את התופעה שמשתלטת עליהם גם אם היא מתרחשת באופן תכוף. אז מה צריך לדעת על המושג ועל הדרך בה מטפלים בפחדים וחרדות? הכל בהמשך. לחץ בחזה, חום לא נעים שאופף את הגוף, פעימות […]

החתול לא אוכל? מה כדאי לבדוק

החתול לא אוכל? מה כדאי לבדוק

במצרים העתיקה חתולים נחשבו לסוג של אל ועד היום אפשר למצוא קברים רבים במצרים אשר בהם החתול נקבר כמומיה. אז נכון כיום אנו יודעים כי חתול הוא לא אל אך אפשר לומר כי יש לא מעט משפחות ישראליות אשר מתייחסות אל החתול שלהם כאל יצור אלוהי. חתול הוא חיה מאוד מיוחדת ואין ספק כי ברגע […]

האם אבקות חלבון בריאות

אבקות החלבון הן למעשה ריכוז של חלבון שאותו צורכים על פי רוב הספורטאים. בשנים האחרונות אנחנו מגלים כי רבים צורכים את אבקת החלבון והתוסף הפך להיות נפוץ ומבוקש במיוחד בקרב צרכני תוספי התזונה לספורטאים. רבים צורכים אותו ונהנים מבריאות משופרת. כי כידוע החלבון הוא אחד מאבני הבניין הכי משמעותיים של הגוף האנושי. אך כמו בכל […]