כללי

ספת כושר היא כלי מצוין עבור חובבי ספורט שרוצים לפתח שרירים, ובמאמר זה נסביר לכם איך לבחור ספת כושר. יכולת נשיאת משקל אילו משקלים אתם מתכוונים להרים במסגרת אימוני הכושר שלכם? איזה משקל ספת כושר שאתם שוקלים לקנות יכולה לשאת? מדובר על שאלות חשובות שעליהן לענות עליהן בקפידה לפני שאתם מחליטים איזו ספת כושר לקנות. … להמשך קריאהאיך לבחור ספת כושר

בישראל, ניתן לבצע הפעלה בהתאם לחוק שנקרא חוק הפסקת הריון. החוק מאפשר לכל אישה את הזכות לביצוע הפלה במוסד פרטי או ציבורי תחת הגבלות מסוימות. כיום עד שבוע 12, כל אישה זכאית האם ברצונה לבצע את ההפעלה במרכז פרטיי או ציבורי. הפסקת הריון באופן פרטי- במה מדובר? עצירת הריון באופן פרטי היא הפסקת הריון באופן … להמשך קריאהעצירת הריון באופן פרטי- הכל על התהליך

כאשר ועדה רפואית באה לבחון את מידת כשירותו ואחוזי הנכות של אדם כזה או אחר, היא עושה את זה על בסיס בחינת היבטים פיזיים ונפשיים שיכולים להשפיע על הכשירות הכללית שלו. בדרך הזו מעריכים באופן מדויק את מידת הכשירות שלו ועל סמך זאת האם הוא זכאי לקבלת קצבת נכות. צריך להבין כי אם רוצים להגיע … להמשך קריאהאיך מתנהלת ועדה רפואית?

לא מחכים עד אשר מגיע הרגע בו מקיימים יחסי מין ורק לאחר מכן מחפשים אחר דרך לטפל בבעיה. מונעים את ההריונות הלא רצויים הרבה טרם למעמד המרגש של יחסי מין שבהסכמה. איך עושים את זה? ישנן כל מיני דרכים יעילות, ובעידן המודרני והמתירני שבו אנחנו חיים הפתרונות רבים ומגוונים בדיוק כמו המידע שנמצא פנוי וחופשי … להמשך קריאהנכון יש גלולת היום שאחרי אבל לפני שתגיעי למצב הזה יש פתרונות אחרים

חשבתן שמחלת לב זו מחלה גברית? חשוב שתדעי – מחלות לב הן מחלה נשית לא פחות מכפי שזו בעיה גברית. על מנת להמחיש זאת, שימי לב לדבר הבא שבוודאי יפתיע אותך: הסיכוי הממוצע של אישה לחלות במחלת לב גבוה פי כמה מהסיכוי לחלות בסרטן הנפוץ והמדובר (סרטן השד). בנוסף, נפרט עוד כמה דברים חשובים, שכל … להמשך קריאהמחלות לב – מה נשים צריכות לדעת?

קניית נעליים ראשונות לתינוק היא בהחלט קנייה מרגשת. התינוק הקטן שלנו התחיל לצעוד באופן עצמאי את צעדיו הראשונים. אך לפני שאתם יוצאים עם הנסיך יורש העצר לבצע א הקנייה המרגשת, חשוב שתלמדו כמה דברים חשובים בנושא של נעלי תינוקות ועל בחירה חכמה שלהן. איך בוחרים נעלי תינוקות? כאשר באים לבחור נעלי תינוקות חשוב לזכור – … להמשך קריאה4 דגשים חשובים לגבי בחירת נעלי תינוקות

אם טיפלתם פעם אצל רופא שיניים שאינו מומחה, בוודאי אתם מכירים את תופעות הלוואי שבאו אחר כך. כן, יש הרבה רופאי שיניים שמטפלים בלי הרבה ניסיון וגורמים לפעמים נזקים חמורים למטופלים. לפעמים, השן נהרסת לחלוטין.  כמובן שבמקרים כאלו עליכם להיות ערים למה שקורה בפה שלכם ובמידה וצריך, אז כן, לתבוע את הרופא על הנזק שהוא … להמשך קריאהאיך למצוא מומחים ברפואת שיניים בירושלים

דיקור סיני הידוע בשם אקופונטורה – הפך לשיטה מעולה לטיפול במגוון מצבים רפואיים ובעיות רפואיות. הטיפול האלטרנטיבי הזה שמגיע אלינו מן המזרח נועד לאתר נקודות שונות בגוף הידועות גם כן נקודות הצ'י, זאת על מנת לאזן ולרפא את הגוף.  כאשר הופכים מטופלים בשיטה זאת, אפשר להתמקד בטיפול בכאבים אוב מצבים שונים כמו למשל טיפול במיגרנות … להמשך קריאהדיקור סיני בירושלים איך מוצאים מדקר מקצועי?

צלוליט היא בעיה נפוצה בקרב נשים. אלו בעצם רקמות עור שמצטברות בצורה לא אחידה מתחת לעור וכך, הן יוצרות גבשושיות ומראה לא חלק לעור.  חשוב להבדיל בין צלוליט לבין קמטים. קמטים נוצרים כתוצאה מהזדקנות של העור וחוסר חיוניות, כך, העור מתקמט ובלה, אולם בצלוליט אין בעיה בעור עצמו אלא במה שמתחתיו – השומן שנצבר בצורה … להמשך קריאהטיפול בצלוליט: כל השיטות להעלמה והסרת צלוליט

כולנו מודעים לקשר הישיר בין התזונה שלנו לבין התחושה הפיזית והנפשי. כאשר אנחנו מקפידים על תזונה נכונה עם דגש על כמות מספקת של חלבונים בעבור ספורטאים – נרגיש חזקים יותר מבחינה פיזית ונאפשר בנייה אפקטיבית של מסת שרירים. חטיפי חלבון הם מקור זמין לצריכת כמות גדולה של חלבון איכותי. רוב הספורטאים נעזרים באופן קבוע בחטיפי … להמשך קריאהאיזה חטיף חלבון מומלץ? חטיפי חלבון מומלצים לתפריט התזונה