אינדקס מוהלים

כולנו יודעים שחדר כושר אינו שלם ללא הציוד המתאים. בימים אלה, יש יותר ויותר אפשרויות זמינות לבעלי חדר כושר. ישנם סוגים רבים ושונים של ציוד שניתן להשתמש בהם בחדר כושר בבית או בסביבה מסחרית. חלק מהציוד הזה כמו הליכון, האופניים וספסל המשקולות יכול להיות יקר לרכישה. המשמעות היא שחשוב לכם לברר איזה סוג ציוד לחדר … להמשך קריאהציוד לחדרי כושר

פדיקור הוא חלק חשוב מאוד משגרת היופי. תהליך זה הוא הרבה יותר מסתם גזירת ציפורניים ושיוף כפות הרגליים. פדיקור מקצועי ואיכותי כולל טיפול וטיפוח ציפורניים, כפות רגליים, בהונות ואצבעות וכל מה שביניהם. פדיקור טוב כרוך בתשומת לב לפרטים ויכולת להסיר את כל תאי העור המתים שנותרו מאחור לאורך זמן. הדרך הנכונה לעשות זאת היא עם … להמשך קריאהמה זה פדיקור רפואי?

חזייה רפואית היא חזייה המיועדת לשימוש של נשים שעברו ניתוח הקטנת חזה. ישנם יתרונות רבים ללבישת אחת מהחזיות הללו לאחר ניתוח הקטנת חזה. חלק מהיתרונות כוללים: תמיכה והגנה על השדיים בזמן שהם מרפאים הקטנת הסבירות לפתח פריחות או פצעים בשדיים, כמו גם מזעור צלקות הרחקת לחץ מאזור הניתוח והפחתת הכאב לאחר הניתוח מתן התאמה נוחה … להמשך קריאהחזייה רפואית לאחר ניתוח הקטנת חזה

תה הוא משקה פופולרי מאוד בכל רחבי העולם. ישנם סוגים רבים של תה כמו תה ירוק ותה שחור. לכולם טעם וארומה שונים, ולכל אחד מהם מאפיינים משלו. תה הוא משקה שנהנו ממנו במשך מאות שנים. זה משקה חם שעוזר לך להרגיש טוב יותר והוא גם מאוד פופולרי בתרבות הקפה. זו דרך מצוינת להתחיל את היום … להמשך קריאההחליפו כוס קפה אחת בכוס תה ביום

למרות שקשישים הם קבוצה פגיעה, הם יכולים להיות מאוד עסוקים ורוצים לעשות דברים בזמן. הם זקוקים לכלי שעוזר להם להתנייד ולא מסכן אותם, כמו קלנועית מתקפלת או כזו גדולה יותר שתשמש אותם כמו כלי רכב לכל דבר. כלי זה יקל עליהם להישאר פרודוקטיביים ויעזור להם להישאר מחוברים עם משפחה וחברים.  לקלנועיות יתרונות רבים, וביניהם:  כלי … להמשך קריאה6  יתרונות של קלנועית לשיפור איכות החיים בגיל השלישי

בשנים האחרונות חלה עלייה במספר האנשים המבקשים ייעוץ לבריאות הנפש ממקורות מקוונים.העובדה שפסיכולוגים מקוונים נמצאים במגמת עלייה מכיוון שהם יכולים לספק טיפול ללקוחות מרחוק. הם יכולים לספק טיפול בנושאים שונים, מבריאות הנפש ועד בעיות במערכות יחסים. פסיכולוגים מקוונים הם לא רק אופציה לאנשים שנאבקים בבריאות הנפשית שלהם. הם גם משאב נהדר עבור אלה הזקוקים לעזרה … להמשך קריאהפסיכולוג אונליין

דופויטרן הוא מצב שבו העור הופך יבש. זוהי מחלה תורשתית הפוגעת באחד מכל חמישה גברים ונשים בעולם. מחלת Dupuytren היא מצב עור כרוני שבו העור הופך יבש וסדוק. זה ידוע גם בשם סקלרודרמה או סקלרודרמה, שהיא צורה נדירה של מחלת רקמת חיבור (CTD). זה משפיע על גברים ונשים כאחד, אבל זה משפיע יותר על גברים … להמשך קריאהמה זה מחלת דופויטרן?

כסא הגלגלים הוא מכשיר שניתן להשתמש בו להתניידות. זהו כלי עזר חשוב לאנשים שאינם מסוגלים ללכת או להשתמש בידיים וברגליים בגלל מוגבלות כלשהי. בשנים האחרונות השוק צמח במהירות הן מבחינת מספר כסאות הגלגלים החשמליים הזמינים והן מבחינת המחירים שלהם. כעת הם זולים מספיק עבור רוב האנשים, במיוחד אלה עם מוגבלויות. כיסא גלגלים חשמלי הוא מכשיר … להמשך קריאהכל היתרונות בכסא גלגלים חשמלי

שיטת Body Tite היא טיפול לא פולשני המשתמש בשאיבה ואקום כדי לסייע בהסרת צלוליט. שאיבת הוואקום מסייעת בפירוק תאי השומן והוצאתם מהגוף, מה שבתורו מפחית את הופעת הצלוליט. על פי ד"ר אן גורביץ Body Tite היא טכניקת ניתוח קוסמטי שקיימת כבר יותר מ-30 שנה. זהו הליך זעיר פולשני שניתן לעשות במשרד, ללא כל אשפוז בבית … להמשך קריאהמהי שיטת בודי טייט ולמה זה טוב על פי ד"ר אן גורביץ

חלק זה עוסק בחשיבות אימוני כושר לנשים אחרי לידה. הדבר הראשון שעלינו לדעת כשמעצבים תוכנית כושר לנשים לאחר לידה הוא שהן צריכות להתאמן באופן קבוע מדי יום. חלקם פשוט רוצים להסתובב בשכונה או לעשות פעילות גופנית קלה; אחרים רוצים לצאת לריצה ארוכה או אפילו לשחות בבריכה. הדבר החשוב ביותר הוא שהם צריכים לא רק ללכת … להמשך קריאהאימוני כושר לנשים אחרי לידה