מי שרוצה לטפל בנחירות – יכול לבצע כל מיני פעולות שיעזרו להתמודד עם הנושא. זאת יכולה להיות פעולה כמו נטילת תרופות שאמורות לפתוח את דרכי הנשימה, כמו למשל סטרואידים. יש את מי שיבחר בכדורי שינה שעלולים להיות ממכרים כדי להירדם טוב יותר, לעיתים אנשים בוחרים לישון עם מכשיר מיוחד שעוזר לנשימה.
בנוסף לכך, יש את מי שיבחר במדבקות אף שפותחות את דרכי הנשימה, ויש לא מעט דרכים באמצעותן אפשר להתמודד עם נחירות והפרעות נשימה בשינה. אבל אם אתם מחפשים דרך חכמה לא מזיקה וטבעית לטפל בנחירות: כדאי שתכירו את שיטת בייטיקו.
אבל מה צריך לדעת על השיטה?
מדובר בטיפול טבעי לשינה שעובד מתוך הידיעה כי נחירות בלילה הן שיבוש בנשימה. שיטה זאת מאפשרת עבודה על נשימה טובה יותר גם בזמן שינה ובכך הפחתת נחירות. כיום יותר מתמיד אנשים בוחרים טיפולים טבעיים על מנת להנות מפתרונות טובים ללא תרופות ופתרון טבעי למגוון בעיות בריאות.
אבל כיצד מתקיים טיפול?
שיטת בוייטיקו היא שיטה שפותחה על ידי פרופסור שחקר בעיות נשימה ואת הדרך לפתור אותן. טיפול כזה הוא טיפול טבעי נשימתי המתמקד בנשימה ונועד לפתוח את מערות האף, לאזן את הגוף, להזרים את הדם ואת החמצן בגוף בצורה טובה יותר ולספק שינה הרבה יותר עמוקה וטובה ללא נחירות. אז אם אתם סובלים מנחירות או שאתם מרגישים עייפים במהלך היום, אם אתם לא נרדמים כמו שצריך כי הנחירות מעירות אתכם – כדאי לבחור טיפול בשיטת בוטייקו, שזהו טיפול בנחירות בשיטה טבעית. השיטה תספק לכם שיפור נשימתי יציב, נשימה תקינה, שינה טובה יותר וגוף בריא מלא חמצן חיוני.