טיפול בחרדה חברתית

טיפול בחרדה חברתית

מטבעם, בני האדם הינם יצורים חברתיים הזקוקים לתחושת שייכות המעצימה ומעניקה לנו ביטחון. דמיינו אדם ללא חברים או אדם עם פחד עז מלייצר סביבה חברית תומכת ומכילה. חרדה חברתית היא סוג של פחד מתמשך מפני דחייה וביקורת עצמית גבוהה. בהחלט יש מגוון שיטות טיפול בחרדה חברתית המסייעות לנו להתמודד עם הפחד ולפתח חוסן רגשי. מי … להמשך קריאהטיפול בחרדה חברתית

כדורי הרזיה, פעם והיום

כדורי הרזיה

לפני שנים לא רבות, כדורי הרזיה היו דרך פופולארית לאבד במשקל. עם התקדמות המחקרים והטכנולוגיה, נוכחנו שלא תמיד כדורי דיאטה בריאים לגופנו וחלק מהמוצרים איבדו מהפופולאריות שלהם ונעלמו מהמדף. הפופולאריות החדשה של כדורי הרזיה בריאים בשנים האחרונות, כדורי הרזיה טבעיים הפכו להיות מוצר בטוח לשימוש אשר יעיל בהורדה מאוזנת במשקל. עם התקדמות המחקרים אשר ממפים … להמשך קריאהכדורי הרזיה, פעם והיום