יתרונות הספירולינה

יתרונות הספירולינה

ספירולינה נחשבת ככל הנראה לאחת האצות המפורסמות ביותר בעולם. מדובר על מיקרו אצה השייכת למשפחת האצות הכחולות – ירוקות. היא נחשבת למזון על, היות והיא מכילה באופן טבעי כמות עצומה של וויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ואפילו חלבון. כל מי שמעוניין להקפיד על בריאות הגוף שלו, יכול ליהנות מהיתרונות הרבים של האצה, היות ורמת הספיגה שלה … להמשך קריאהיתרונות הספירולינה

ויטמנים – 10 דגשים חשובים לפני נטילת ויטמינים

נטילת ויטמינים

אל תיקחו ויטמינים מבלי להתייעץ עם איש או אשת מקצוע נכון ויטמנים זו לא תרופה ובכל זאת לא כדאי לקחת אותם מבלי להתייעץ עם איש או אשת מקצוע אשר ידריכו אתכם במדויק איזה ויטמנים אתם צריכים לקחת. ערכו בדיקות דם לפני שאתם לוקחים ויטמנים בכדי שאיש המקצוע יוכל להמליץ לכם בצורה הטובה ביותר מה לקחת … להמשך קריאהויטמנים – 10 דגשים חשובים לפני נטילת ויטמינים