בריאות

כשמדברים על הפחתת שומן, רובנו חושבים על דיאטות מעיקות ושעות בלתי נגמרות בחדר הכושר. אבל מה אם הייתה דרך אחרת? לא ניתוחים, לא זריקות ולא תרופות. אז רוצו להביט במראה – כי המסת שומן בקור, או בשמה המדעי הקריותרפיה, מגיעה כדי לשדרג את הקונספט הזה לגמרי. מה זה בכלל מסת שומן בקור? פשוטו כמשמעו – … להמשך קריאההמסת שומן בקור: האם יש באמת דרך קלה לחתוך את הקוץ שבגוף?

לא תאמינו כמה זה חשוב, אבל תנו לי כמה רגעים כדי להסביר למה פינוי פגרים הוא לא רק פעולה טכנית, אלא צעד חיוני שמשדרג את האקלים החברתי והסביבתי שלנו. כן, גם זה קשור אלינו, אל החיים ברחוב, בטבע ובשכונות. ויותר מזה, זה עושה את העולם למקום נקי, בריא ו… מסתובב עם חיוך (כן, אני מעז … להמשך קריאהפינוי פגרים – איך להפוך אחריות סביבתית למשהו פשוט ויעיל?

אם מישהו היה אומר לך שבעוד כמה שנים הטיפול בקרטוקונוס ייראה אחרת לגמרי ממה שכולנו מכירים היום, היית מרים גבה? ובכן, הגיע הזמן להוריד את אותה הגבה ולעבור למצב של סקרנות. הקרטוקונוס, אותו מצב עין שמאתגר לא מעט אנשים, עומד לעבור מהפכה גדולה בזכות טכנולוגיות מתקדמות וגישות חדשניות. איך הגענו לכאן, ומה בדיוק עומד לקרות? … להמשך קריאההעתיד של טיפולי קרטוקונוס: למה כדאי לך להסתכל קדימה

חרדה היא כמו חבר לא מבוקש שמחליט להיכנס פתאום ולשלוט לך במוח. הקצב שלך עולה, הלב דופק חזק, והמחשבות פשוט לא עוצרות. טוב, החדשות הטובות? קיימות דרכים טבעיות, פשוטות ויעילות לטפל בזה, בלי להעמיס כימיקלים לגוף. אז איך עושים את זה? ואיזה פתרונות יעשו לכם טוב ושבעולם לא חשבתם עליהם? בואו נצלול למים העמוקים של … להמשך קריאהטיפול טבעי בחרדה – הסודות שכל אחד חייב להכיר

כשמדברים על שינוי באורח החיים, קל להיתקע בתמטום יומיומי ולראות גורמים חיצוניים כבעלי השליטה על ההרגשה שלנו. אבל תתפלאו – זה ממש לא חייב להיות ככה. כשהצטרפתי לתוכנית הרבלייף, לא רק שהרגשתי תחושת עוצמה וסיפוק בזכות שייקים של הרבלייף במחיר מעולה, אלא גם למדתי לנקות את המיתוסים והפחדים סביב תזונה, פעילות ותחזוקת גוף. השינוי לא … להמשך קריאההשינוי החיובי באורח החיים שלי בזכות תוכנית הרבלייף – איך זה קרה ומה עשיתי אחרת?

תחשבו על זה רגע: כשאתם מתוחים, מכווצים או סתם אחרי יום ארוך, יש משהו שחוזר שוב ושוב – עיסוי. אבל עיסוי רפואי? זה כבר עולם אחר. במקום רק לחמם את השרירים ולתת פינוק, עיסוי רפואי פאשיה הוא כלי טיפולי מדויק שמרכז את הכוח שלו על הבריאות שלכם. הוא לא נסתר מאחורי מסכת ספא והפעלות רוגע … להמשך קריאהעיסוי רפואי – למה כולם מדברים עליו? 7 דברים שיגרמו לכם לא להפסיק לקרוא

פטריית המאיטקה (Maitake), המכונה בעברית לעיתים "רב שנף" ובאנגלית "Hen-of-the-Woods" בשל מראה האשכולות הייחודי שלה, היא פטרייה יפנית נפוצה ומוערכת. השם "מאיטקה" משמעותו ביפנית הוא "פטרייה רוקדת", על פי אגדה עתיקה על אנשים שרקדו משמחה לאחר שמצאו אותה ביער, בשל סגולותיה הרפואיות וטעמה המשובח. במשך אלפי שנים, פטרייה זו נחשבה למזון על ברפואה המסורתית במזרח … להמשך קריאהפטריית מאיטקה: "התרנגולת של היער" – סוד הבריאות והטעמים מהמזרח

אם התלבטתם פעם איך להכניס קצת שקט לראש, להעצים את החיוניות ולחוות רוגע אמיתי – הגעתם למקום הנכון. טיפול באבנים חמות עם צח מזרחי הפך בשנים האחרונות לסוג של מנחת פילוסופיית החיים המודרנית, ועכשיו בצח מזרחי יש לכם את הפרקטיקו המבריק שמביא את הסיפור הזה למימד אחר. אבל למה זה לא כל כך "עוד טכניקה" … להמשך קריאהטיפול באבנים חמות עם צח מזרחי – למה כולם מדברים על זה ולמה כדאי לכם להצטרף?

הלוקס ולגוס, או בשמו הנפוץ בוניון, הוא לא סתם בעיה בכף הרגל – זו תופעה שמשנה את כל הדרך שבה אתם עומדים, הולכים, ואפילו – מסתכלים על הנעליים שלכם. אם הגעתם לכאן, כנראה שאתם או מישהו אהוב עליכם שוקלים או עומדים לעבור ניתוח לתיקון הבוניון. ובעיקר, אתם רוצים לדעת איך לחזור מהר לכף רגל בריאה … להמשך קריאהניתוח לתיקון "הלוקס ולגוס" (בוניון): המדריך להחלמה מהירה וחזרה לנעליים אהובות

ההחלטה על הפסקת הריון היא החלטה אישית ומורכבת. אך מיד אחריה, מגיעה החלטה נוספת, משמעותית לא פחות: באיזו דרך לבצע את התהליך? הרפואה המודרנית מציעה שתי חלופות מרכזיות ובטוחות: הפסקת הריון תרופתית (הפלה בכדורים) והפסקת הריון כירורגית (שאיבה/גרידה). הבחירה בין שתי הדרכים אינה בחירה בין "טוב" ל"רע". שתיהן יעילות ובטוחות. זוהי בחירה בין שתי חוויות … להמשך קריאההפלה בכדורים: יתרונות, חסרונות וכל מה שצריך לשקול לפני שמחליטים