בריאות

"`html לא לקחתי חומצה פולית לפני הריון – מה לעשות עכשיו? אם את מעוברת במחשבה על הריון, ופתאום עולה אצלך השאלה "שכחתי לקחת חומצה פולית, מה עכשיו?", את לא לבד. הרבה נשים מוצאות את עצמן במצב הזה, ותהיינה לכך השפעות שונות, לפעמים מדאיגות. אין ספק שהחומצה הפולית היא יחסית מגניבה, והידע עליה חשוב יותר ממה … להמשך קריאהלא לקחתי חומצה פולית לפני הריון – מה לעשות עכשיו?

"`html תזונה איורוודית: איזה טיפוס אני? העולם המופלא של התזונה האיורוודית הוא מקום שבו המידע מתמזג עם התרבות, והמדע חולה ומחפש נוחות. אם גם אתם תהיתם לא פעם מה עושים עם אותו חיוך קורן ממשרד הבריאות או מה צפוי להתרחש אם תשתדלו יותר בתזונה שלכם, נתחיל בשאלה הכי חשובה – איזה טיפוס גוף אתם? בואו … להמשך קריאהגלה איזה טיפוס תזונה איורוודית אתה היום!

"`html תוך כמה זמן עוברת דלקת חניכיים? דלקת חניכיים היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בבריאות הפה. היא לא רק יוצרת אי נוחות אלא יכולה להשפיע על הבריאות הכללית שלנו. אך כמה זמן זה באמת לוקח לה להחלים? ולמה זה קורה? במאמר הזה נעסוק בשאלות הלא פשוטות הללו. מהי דלקת חניכיים? דלקת חניכיים, הידועה גם בשמות … להמשך קריאהתוך כמה זמן עוברת דלקת חניכיים? גלו עכשיו!

"`html כמה קילו אפשר לרדת בחודשיים? חודשי החורף עברו, ואיתם צעדי ההכנה לקיץ. אם גם אתם שואלים את עצמכם "איך אני יכול לרדת במשקל?", אתם לא לבד. ירידה במשקל נחשבת לאחת המטרות הנפוצות ביותר בקרב אנשים בכל הגילאים. אז כמה קילו אפשר לרדת בחודשיים? בואו נצלול לעומק הנושא! מה משפיע על הירידה במשקל? הרבה גורמים … להמשך קריאהכמה קילו אפשר לרדת בחודשיים? גלה עכשיו!

"`html הסוד שמאחורי קלוריות באורז בסמטי: מה אתם צריכים לדעת? אורז בסמטי הוא אחד מסוגי האורז הפופולריים ביותר ברחבי העולם, ובפרט במטבח ההודי והטאקיסטי. אבל מה הסוד שמאחורי הקלוריות שבו? כמה קלוריות באמת יש באורז בסמטי וכיצד זה משפיע על התזונה שלנו? אם אתם תוהים, הגעתם למקום הנכון! מהו אורז בסמטי ולמה הוא כל כך … להמשך קריאהגלה כמה קלוריות יש באורז בסמטי!

"`html האם כדאי להשרות שעועית לפני הבישול? תגלית מפתיעה! שאלת ההשריה של שעועית ידועה ודי שנויה במחלוקת. מצד אחד, יש הממליצים בתוקף להשרות את השעועית למשך שעות ארוכות לפני הבישול, ומנגד, אחרים טוענים שזה בזבוז זמן, ואם אנחנו פועלים בצורה נכונה – אפשר לדלג על שלב ההשריה לחלוטין. מה באמת נכון? יש בידנו תשובות! ובואו … להמשך קריאההאם צריך להשרות שעועית מש? כל התשובות כאן!

"`html חלבון באבוקדו: כמה באמת יש פה? מי לא אוהב אבוקדו? הפרי הירוק וה-creamy הזה הפך למופע חובה בכל מסעדה ובכל טוסט. אך מעבר לטעם המיוחד והמרקם הנעים, יש באמת מקום לשאול: כמה גרם חלבון יש באבוקדו? במאמר הזה נצלול לעומק הידע על אבוקדו ונבין מדוע מדובר בפרי כל כך פופולרי. אבוקדו: לא רק טעים, … להמשך קריאהגלה כמה גרם חלבון יש באבוקדו המפתיע!

"`html עור יבש בכף הרגל? תרופות סבתא שיפתיעו אתכם! נמאס לכם מהעור היבש בכף הרגל? אתם לא לבד! בעיות עור הן תופעה נפוצה במיוחד, וכשאנו מדברים על כף הרגל, העניין רק הולך ומחמיר. אז מה עושים כשחוויתם את התחושה היבשה הזו שגורמת לכם להתקין מסנני קרינה גם בטמפרטורות המושלגות של תל אביב? למה עור יבש … להמשך קריאהעור יבש בכף הרגל? תרופת סבתא שתפתור לך את הבעיה!

"`html איפה יש יותר חלבון בביצה? ביצים נחשבות לאחד המקורות המזינים והפופולריים ביותר לתזונה שלנו. כאשר אנו מדברים על חלבון, ביצים תופסות מקום מרכזי. אבל איפה בדיוק יש יותר חלבון בביצה? האם זה הלבן או החלמון? בואו נצלול לתוך העניין הזה ונמצא את התשובה! ביצה שלמה: כמה חלבון יש בה? כשהכל נחשב, ביצה שלמה מכילה … להמשך קריאהגלה איפה יש יותר חלבון בביצה!

"`html האם לבקר את הבטן: מתי מומלץ לקחת פרוביוטיקה בבוקר או בערב? פרוביוטיקה היא מהמילים החמות ביותר בשיח הבריאותי של היום. עם השיח שהולך ועולה סביב כל מה שקשור לבריאות המעי, עולה גם השאלה מתי הכי כדאי לצרוך את החיידקים הידידותיים הללו. בבוקר? בערב? או אולי בכלל לפני השינה? בואו נצלול יחד לתוך העולם המופלא … להמשך קריאהמתי מומלץ לקחת פרוביוטיקה בבוקר או בערב?