limor

פטריית המאיטקה (Maitake), המכונה בעברית לעיתים "רב שנף" ובאנגלית "Hen-of-the-Woods" בשל מראה האשכולות הייחודי שלה, היא פטרייה יפנית נפוצה ומוערכת. השם "מאיטקה" משמעותו ביפנית הוא "פטרייה רוקדת", על פי אגדה עתיקה על אנשים שרקדו משמחה לאחר שמצאו אותה ביער, בשל סגולותיה הרפואיות וטעמה המשובח. במשך אלפי שנים, פטרייה זו נחשבה למזון על ברפואה המסורתית במזרח … להמשך קריאהפטריית מאיטקה: "התרנגולת של היער" – סוד הבריאות והטעמים מהמזרח

אם התלבטתם פעם איך להכניס קצת שקט לראש, להעצים את החיוניות ולחוות רוגע אמיתי – הגעתם למקום הנכון. טיפול באבנים חמות עם צח מזרחי הפך בשנים האחרונות לסוג של מנחת פילוסופיית החיים המודרנית, ועכשיו בצח מזרחי יש לכם את הפרקטיקו המבריק שמביא את הסיפור הזה למימד אחר. אבל למה זה לא כל כך "עוד טכניקה" … להמשך קריאהטיפול באבנים חמות עם צח מזרחי – למה כולם מדברים על זה ולמה כדאי לכם להצטרף?

הלוקס ולגוס, או בשמו הנפוץ בוניון, הוא לא סתם בעיה בכף הרגל – זו תופעה שמשנה את כל הדרך שבה אתם עומדים, הולכים, ואפילו – מסתכלים על הנעליים שלכם. אם הגעתם לכאן, כנראה שאתם או מישהו אהוב עליכם שוקלים או עומדים לעבור ניתוח לתיקון הבוניון. ובעיקר, אתם רוצים לדעת איך לחזור מהר לכף רגל בריאה … להמשך קריאהניתוח לתיקון "הלוקס ולגוס" (בוניון): המדריך להחלמה מהירה וחזרה לנעליים אהובות

כולנו רוצים חיוך מושלם, נכון? שיניים ישרות, לבנות, בלי ללכת לשדות הקרב של מכשירים מתכתיים שמזכירים ציוד של מדען משוגע. ובואו נודה, בתקופה שלנו גם נוחות ואסתטיקה לא פחות חשובות. פה נכנס לשחק היישור השקוף – הפתרון שהגיע להרוס את התחרות ולהפוך את החלום למציאות.   מה זה בכלל יישור שיניים שקוף?   במקום הברקוד … להמשך קריאהיישור שיניים שקוף: למה כולם מסתערים על זה ואיך זה באמת עובד?

מה הדבר הכי חשוב כשאנחנו מדברים על גמילה? לא, זה לא רק לוותר על הרגל רע או לסגור דלת עם מה שהכי הרגיל. זה הבסיס שעליו ניצבת כל ההצלחה – החוסן הנפשי. בלי חוסן פנימי, כל התהליך הופך למלחמה קשה, שמעטים יוצאים ממנה מנצחים באמת.   אם חשבתם ש"הגמילה" היא סוג של פסק זמן מהבעיה, … להמשך קריאהבניית חוסן נפשי: איך טיפול רגשי יכול להפוך גמילה והחלמה לנס סוחף

אם חשבת שרכיבה מהנה היא רק עניין של הלב והתשוקה, אחכה רגע. כל מי שמבלה זמן על דו-גלגלי יודע שגם נכון, אבל לא פחות חשוב – הציוד והאביזרים הנכונים עושים את ההבדל בין רגעים של כיף לחוויה שכולה שלווה בראש. אז תתכונן, כי הנה כל מה שצריך לדעת על איך להפוך את הרכיבה שלך בטוחה, … להמשך קריאהרכיבה בטוחה: למה הציוד הנכון יכול להפוך את החווייה שלך ממושלמת למושלמת ובלי תקלות?

כשמדברים על חנויות סקס, יש כל מיני מחשבות בראש: מבוכה, סקרנות, אולי גם קצת התביישות. אבל תיארו לכם חנות סקס שהיא לא רק דיסקרטית, אלא גם מקצועית בצורה שמכניסה את המיניות שלכם למסלול ההנאה הטובה ביותר? בואו נחפור לעומק ונגלה מה הופך חנות סקס למקום שבו תחגגו את המיניות שלכם בטעם טוב, בלי להרגיש שום … להמשך קריאהחנות סקס דיסקרטית ומקצועית: כל מה שצריך כדי לחגוג את המיניות שלכם

ההחלטה על הפסקת הריון היא החלטה אישית ומורכבת. אך מיד אחריה, מגיעה החלטה נוספת, משמעותית לא פחות: באיזו דרך לבצע את התהליך? הרפואה המודרנית מציעה שתי חלופות מרכזיות ובטוחות: הפסקת הריון תרופתית (הפלה בכדורים) והפסקת הריון כירורגית (שאיבה/גרידה). הבחירה בין שתי הדרכים אינה בחירה בין "טוב" ל"רע". שתיהן יעילות ובטוחות. זוהי בחירה בין שתי חוויות … להמשך קריאההפלה בכדורים: יתרונות, חסרונות וכל מה שצריך לשקול לפני שמחליטים

אם הייתי צריך לבחור סוד מהרפואה העתיקה שמשנה את כללי המשחק של הבריאות המודרנית – ריישי היתה בראש הרשימה. הפטרייה הזו הוא לא סתם עוד רכיב סופר-פוד שמתלהבים ממנו ליטרלי על כל חוברת זולה ליו"ר פייסבוק. זהו עולם שלם של מדע, מסורת וטרנדים בריאים שעומדים יחד על במה אחת – אריכות ימים ורווחה כוללת. אז … להמשך קריאההקסם של ריישי: הפטרייה שתורמת לאריכות ימים ובריאות כללית

כשמדברים על איכות חיים, יש מרכיב פשוט אך חשוב – להרגיש בנוח עם עצמך כל יום. לפעמים, החיים מזמנים לנו אתגרים שנראים קטנים, אבל ממש משפיעים על האופן שבו אנחנו מתפקדים, מסתכלים על עצמנו ומתנהלים בעולם. וכאן נכנסים פתרונות הספיגה – זה לא רק על ספיגה של נוזלים. זה על לשמור על כבודנו, על חופש … להמשך קריאהשמירה על כבוד ואיכות חיים: איך פתרונות הספיגה המתקדמים נותנים את המשחק המאד חשוב