גלה את מה זה אכילה רגשית וכיצד היא משפיעה עליך
"`html מה זה אכילה רגשית ואיך היא משפיעה על חיינו? אכילה רגשית היא תופעה מוכרת שרבים מאיתנו חווים בחיי היומיום. היא מתרחשת כאשר אנחנו אוכלים לא מתוך רעב פיזי, אלא כדי להתמודד עם רגשות כמו מתח, עצב, או אפילו שמחה. אז מה בעצם קורה כאן? ובכן, מדובר בקשר מורכב בין האוכל לרגשות שלנו. אילו רגשות … להמשך קריאהגלה את מה זה אכילה רגשית וכיצד היא משפיעה עליך