כושר, תזונה ודיאטה, תרופות וטיפולים, רופאים ומטפלים
רופא מוהל "`html כוסמת ירוקה וכוסמת חומה: מה ההבדלים שלא ידעתם? כשהמונח "כוסמת" עולה, רוב האנשים נוטים לחשוב על תוצר מזון נוטה להיות עם שורשים במטבח האסייתי, אבל באמת, מה אנחנו יודעים על סוגי הכוסמת השונים? האם אתם יודעים שצבעה של הכוסמת יכול להשפיע על ערכיה התזונתיים? במאמר הזה נבחן את ההבדלים בין כוסמת ירוקה לכוסמת חומה, … להמשך קריאהמה ההבדל בין כוסמת ירוקה לחומה? גלו עכשיו!
"`html האם דלקת בשתן יכולה להיעלם מעצמה? כל מה שחשוב לדעת דלקת בשתן, או בשמה המדעי דלקת בדרכי השתן (UTI), היא בעיה שסובלים ממנה רבים. קשה לאבחן את הבעיה הזו שבוודאות, כיוון שהסימפטומים נפוצים מאוד – כאבים במתן שתן, תחושת דחיפות ללא תוצאה, ולעיתים אף חום. האם יש באמת סיכוי שהדלקת תחלוף מאליה? בואו נצלול … להמשך קריאההאם דלקת בשתן יכולה לעבור לבד? גלו את התשובה!
"`html תזונה ים-תיכונית ירוקה: המדריך המושלם לתפריט הבריאות עולם התזונה מתפתח כל הזמן, ובין השיטות השונות ישנה אחת שמבוססת על העקרונות של התזונה המסורתית והבריאה של חופי הים התיכון. תזונה ים-תיכונית ירוקה אינה רק סל המזון שלך, אלא אורח חיים שלם. אז מה היא התזונה הזו, ואיך אפשר לשלב אותה בתפריט היומי שלנו? מה כוללת … להמשך קריאהתזונה ים תיכונית ירוקה: תפריט שיביא לכם בריאות!
"`html למה חשוב לדבר עם ילדים על מיניות? כשמגיע הזמן לדבר על מיניות עם ילדים, רבים מההורים מרגישים חוסר נוחות. אבל למה בעצם? השיחות הללו הן חיוניות לפיתוח בריאות מינית, ליצירת קשרים חיוביים עם הגוף שלהם ובעיקר, למניעת תופעות שמזיקות להם. כשאנו מדברים על מיניות בגיל צעיר, אנחנו לא עוסקים רק בדברים "אסורים", אלא גם … להמשך קריאהאיך לדבר עם ילדים על מיניות: המדריך המלא שאתם צריכים
"`html סופגניה עם ריבה – קלוריות, טעמים ועוד! סופגניה עם ריבה היא אחת מהמאכלים האהובים ביותר, ובעיקר בישראל במהלך חג החנוכה. אבל שאלת השאלות היא: כמה קלוריות יש בסופגניה הזו? האם מדובר בחטיף שווה או בכאב ראש קלורי? בואו נצלול לתוך הנושא ונבין אותו לעומק! מה כל כך מיוחד בסופגניה עם ריבה? סופגניה היא לא … להמשך קריאהכמה קלוריות יש בסופגניה עם ריבה? גלו עכשיו!
"`html האם אפשר לקחת ויטמין D פעם בשבוע? ויטמין D הוא אחד מהויטמינים החשובים ביותר לגוף שלנו, ונראה כי הוא עוסק במגוון פעילויות חיוניות כמו צמיחת עצם, חיזוק מערכת החיסון, ואפילו שיפור מצב הרוח. אבל, מה קורה כשאתם לא מצליחים להשיג את המינון התקני ביום יום? האם זה בסדר לקחת אותו פעם בשבוע? מה הבעיות … להמשך קריאההאם אפשר לקחת ויטמין D פעם בשבוע? גילוי חשוב!
"`html האם בתה ירוק יש קפאין? המידע שאתם חייבים לדעת! תה ירוק הוא אחד ממוצרי התה הפופולריים בעולם, ובזמן האחרון הוא כובש את הלבבות (וקרוב לודאי גם את הכיסים) של הרבה אנשים שמחפשים לשפר את הבריאות שלהם. אבל מה לגבי הקפאין? האם אנחנו מקבלים את ההתרגשות המוכרת עם כל לגימה או שמא מדובר בהפתעה לא … להמשך קריאההאם בתה ירוק יש קפאין? כל מה שצריך לדעת!
"`html כמה ביצים מותר לאכול בשבוע? הכוונה מאחורי תפריט בריא כשהעולם מתמצא בתזונה ובבריאות, אחת השאלות שעולות שוב ושוב היא: כמה ביצים מותר לאכול בשבוע? הביצים, גיבורי העל של עולם התזונה, מכילים חלבון איכותי, ויטמינים ומינרלים חיוניים. אז האם באמת יש גבול לכמה ביצים נוכל להוסיף לתפריט שלנו? בואו ניקח רגע למחשבה על ההיבטים השונים … להמשך קריאהכמה ביצים מותר לאכול בשבוע? התשובה המפתיעה כאן!
"`html מה אסור לאכול בתת פעילות בלוטת התריס – והאם זה באמת מציל חיים? תת פעילות בלוטת התריס, או בשמותיה המקצועיים יותר, היא בעיה שנוגעת ליותר ויותר אנשים בעידן המודרני. כשמדובר בתחום התזונה, יש המון שאלות מה מותר ומה אסור. במאמר הזה, נצלול לתוך האוכל שאולי כדאי להימנע ממנו ואיך הוא משפיע על התחושה הכללית … להמשך קריאהגלה מה אסור לאכול בתת פעילות בלוטת התריס
"`html איזה פרוביוטיקה לקחת עם אנטיביוטיקה? האם זה באמת משנה? אנטיביוטיקה היא תרופה נפוצה שנועדה להתמודד עם זיהומים חיידקיים, אך לרוב היא לא פועלת לבד. אחד התופעות הלא-רצויות של האנטיביוטיקה היא שהיא לא רק הורגת את החיידקים המזיקים, אלא גם את החיידקים הטובים שבמעי. כאן נכנסות לתמונה הפרוביוטיקות – אותם מיקרואורגניזמים חיוביים שיכולים לעזור לשמור … להמשך קריאהגלה איזה פרוביוטיקה לקחת עם אנטיביוטיקה!